মাথা ব্যথা দেখতে ছোট একটি সমস্যা মনে হলেও কখনো কখনো এটি এতটাই তীব্র হয়ে ওঠে যে পুরো দিনটিই অস্বস্তিতে কেটে যায়। এমন পরিস্থিতিতে মানুষ নীরবে কষ্ট সহ্য করে দিন পার করে।
এই কঠিন মুহূর্তে একজন মুমিনের সবচেয়ে বড় ভরসা হলো তার রব। কারণ আল্লাহই একমাত্র কষ্ট দূরকারী এবং অন্তরের প্রশান্তিদাতা।
তাই চিকিৎসার পাশাপাশি একজন মুমিনের উচিত মহানবী (সা.)-এর শেখানো দোয়ার মাধ্যমে আল্লাহর কাছে সাহায্য প্রার্থনা করা। দোয়াটি হলো
أَعُوذُ بِعِزَّةِ اللَّهِ وَقُدْرَتِهِ مِنْ شَرِّ مَا أَجِدُ وَأُحَاذِرُ
উচ্চারণ: আউযু বি ইজ্জাতিল্লাহি ওয়া কুদরাতিহি মিন শাররি মা আজিদু ওয়া উহাজিরু।
অর্থ: আমি আল্লাহর অসীম সম্মান ও তাঁর ক্ষমতার অসিলায় আমার এই অনুভূত ব্যথা ও সম্ভাব্য ক্ষতি থেকে তাঁর আশ্রয় প্রার্থনা করছি।
হাদিসে বর্ণিত আছে, ওসমান ইবনে আবুল আস আস-সাকাফি (রা.) বলেন, তিনি রাসুলুল্লাহ (সা.)-এর কাছে তীব্র ব্যথার অভিযোগ করলে তিনি তাকে এই দোয়া পড়ার নির্দেশ দেন। রাসুল (সা.) বলেন, ব্যথার স্থানে ডান হাত রেখে সাতবার এই দোয়া পড়তে। (ইবনে মাজাহ, হাদিস: ৩৫২২)